探讨“付出型人格”与“讨好型人格”
付出型人格是什么
付出型人格指的是那些在他人需要帮助时会主动伸出援手，通常具有高度自我牺牲精神的特质。这种人往往会把别人的需要放在自己的需要之上，因此他们的付出通常是毫无条件的。他们乐意为他人提供帮助，并从中获得情感上的满足感。
这类人精神上非常强大，具有一种无私的品质，可以消除他人的痛苦。他们经常被认为是最有意义的人，而且在人际关系中表现出色，因为他们关注他人，不是自己。
讨好型人格是什么
讨好型人格指的是那些寻求赞同和认可的人，他们通常会主动以自己为中心，希望他人喜欢自己。这些人通过做出让步或取悦，来获取别人赞同和认可，甚至在某些情况下牺牲自己的利益。
这种类型的人通常很难拒绝别人的请求，因为他们害怕失去别人的好感度。他们也因此很难与别人保持真诚的交流，而自我抑制的恐惧能使他们在人际交往中感到沮丧、孤独，甚至抑郁。
两种人格类型的区别
付出型和讨好型人格都是人际关系的有效策略。但这两种类型的人格在行为和动机上存在很大的差异。
相比之下，付出型人格更关注他人，而不是个人利益，喜欢帮助别人。而讨好型人格则主要关注自己的利益，通过取悦他人获取别人的好感，而不是为了他人而做出牺牲。
另外，讨好型人格对于拒绝请求非常困难，而付出型人格并没有这样的压力。付出型人格做好事的基础是他们的自我价值感，讨好型人格做好事的基础则是期望得到回报。
结论
付出型和讨好型人格都是人际关系中的一种类型，而且两种类型都有各自的优点和缺点。
付出型人格通常是真诚、善良、有人情味的人，而且很难不为别人着想。然而，他们也可能会过于牺牲自己的需要，导致他们的情感疏远和无比疲惫。
另一方面，讨好型人格则常常需要别人的赞许和鼓励，所以他们在面临冲突和拒绝时会出现焦虑、抵触和恐慌的情绪。他们可以考虑自我分析，问问自己真正的意愿是什么，如何抵制巨大的悔恨情绪。
因此，在选择某种类型的人格来表达自己的情感和实现自己的生活目标时，我们应该知道这两种人格类型的差异，在此基础上做出正确的选择。
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