手机发烫是很常见的问题，尤其是在使用手机时较长时间的时候，大多数人都将手机发热视作“家常便饭”。然而，手机发烫是一个事实上的问题，它可能对手机和人对人体产生不良影响。关闭以下三个功能是缓解手机发热的有效措施：
关闭自动更新和通知
自动更新和通知是保持手机出色性能的重要功能，但同时也是导致手机过度发热的重要原因。尤其是在Wi-Fi网络下，自动更新和通知的频繁推送会导致手机的大量电量消耗，使手机过度发热。为了避免这一情况，您可以在手机设置中关闭自动更新和通知功能。
关闭多任务处理
多任务处理是手机运行多个应用程序的重要功能，但过度使用时也容易导致手机发热。这是因为多任务处理需要将手机的内存和处理器的能耗最大化。同时，随着多个应用程序的同时运行，系统会不断地进行反复的过程，进而导致系统运行速度变慢并且使系统产生更多的热量。因此，关闭多任务处理功能是保持手机运行的一个非常有效的方法。
关闭不必要的后台应用
大多数用户存在一种普遍的误区，认为关闭应用程序窗口就等于关闭应用。实际上，当应用程序关闭窗口时，许多应用都会在后台进行运行，继续占用手机内存和处理资源，这会使手机过度发热。目前许多手机品牌都提供了有关清理后台应用的方法，仅需在手机设置中找到后台应用，然后关闭不需要的后台应用，就可以有效降低手机的温度。
总之，关闭自动更新和通知，关闭多任务处理以及关闭不必要的后台应用这三个措施是减轻手机发热的有效方法。尤其是在长时间使用手机的情况下，采用这些措施可以让您的手机在保证出色性能和穿戴之间达到一个平衡。这对你的身体也有很大好处。
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