2020立秋

什么是立秋

立秋是农历二十四节气之一，每年大约在8月7日或8日。它标志着夏季的结束，秋季的开始。在这个时候，气温开始逐渐下降，白天的热量减少，夜晚的凉意加深，雨量增多。这个节气以“秋分开始”为基准，意味着阳光开始减少，日子变得更短，夜晚变得更长。

立秋的习俗

立秋是一个重要的节气，在中国各地都有各种庆祝活动。民间风俗非常丰富，习惯吃一些传统的秋季食品，如红枣、花生、核桃、葡萄等等。在一些地区，人们会吃一种被称为秋香芋头的特殊食品。同时，立秋也是农民们开始收获作物的时候，最典型的代表就是收割水稻。此外，人们还会在立秋前后做一些清洁工作，如打扫房屋、整理衣物等等，以迎接秋季的到来。

立秋的意义

立秋标志着夏季的结束，秋季的开始。这个节气代表着季节的转换和自然界的变化。在立秋之后，昼夜温差增大，空气变得干燥，气候逐渐转凉，从而对人们的身体健康产生影响。因此，人们在立秋需要注意调整自己的生活方式，如适当增加营养、注意身体保暖等等。同时，立秋也意味着一个新的开始，人们需要迎接新的挑战和机遇，为自己的未来打下坚实的基础。