北京雾霾天气的威胁
近年来，随着工业化和城市化的深入发展，北京的空气质量越来越差，雾霾天气频繁出现。这给人们的身体健康和生活带来了巨大的威胁。
雾霾天气对健康的影响
雾霾天气主要由PM2.5和PM10等细颗粒物组成，这些颗粒物对人体健康的威胁非常大，尤其是对呼吸系统产生影响。研究表明，长期处于雾霾天气中，人们易患上呼吸系统疾病，如支气管炎、病毒性肺炎、肺气肿等。此外，雾霾天气也会加重心脑血管疾病和恶性肿瘤的发生。
北京采取的应对措施
面对空气污染问题的严重性，北京采取了一系列应对措施。首先，北京严格控制工业污染和汽车尾气排放，推广清洁能源和交通方式，减少污染物的释放。其次，城市绿化覆盖率不断提高，积极改善城市生态环境。此外，北京还加强了空气质量监测，及时发布空气质量指数伏群，并推出了应对措施，鼓励人们采取自我保护措施。
个人应该怎样预防雾霾天气
除了社会力量应该共同努力，个人在日常生活中也应该采取一些预防雾霾天气的措施。首先，注意室内通风，保持室内空气流通；其次，减少外出和锻炼时间，在户外活动时戴上口罩，以减少颗粒物的吸入；此外，多吃蔬菜水果、多喝水，增强身体免疫力。
总之，雾霾天气已经成为当下北京面临的最大难题之一。我们应该以正确的态度面对，从个人做起，共同为改善环境和保障健康贡献自己的一份力量。
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