《爱你》舞蹈教程:零基础小白也能跳的完整版
第一部分:前奏舞蹈动作的学习
舞蹈前奏一开头就是手部动作,所以我们要从手部动作开始学起。首先,左手高举过头,右手顺势下压,往左侧放倒并微微抖动。随后,双手合十,左脚跨出一步,双臂平伸于胸前,接着向上抬起双手顺势下压,接着向右侧压低垂放松、重复上述动作。完成步骤后,双手依旧高举过头,但是右手转动,手掌朝上,向后旋转右臂,接着左手双手合十,右脚跨出一步。顺势向上抬起双手顺势下压,接着向左侧压低垂放松。这些动作在前奏中会反复出现,所以准确记忆每一个动作非常重要。
第二部分:舞蹈大部分的学习
“爱你”这首舞蹈的核心是两个重复出现的动作:左脚前进一步,右手顺势向上,在右脚后跨一步的同时,左手按照同样的路径向上。“I Love You”的动作甚至比“爱你”的更简单,不过要双手同时做出相同的动作——把手举过头,然后向左侧偏移,同时将左脚向左跨一步,右手角度微微上升也跟着向左侧旋转。最后,右脚自然地跟着左脚来一个小步。反复练习动作,结合音乐,你的身体内就会慢慢地无意识地珍藏着“爱你”这首歌曲。就像音乐的启示一样,重复练习新动作,你也会在不知不觉中掌握舞蹈的要领。
第三部分:整首舞蹈的学习
在舞蹈的最后部分,“I Love You, I Love You, 我真的爱你”这一句副歌出现,这时候我们的动作会稍微多一点。左右手分别展开,同时做出向上的转动动作,随后左脚前进一步,右脚紧随其后,向右膝盖弯曲。接着双手稍微向上偏移,伸展你的背部,左脚跟右脚在最后一步配合完成舞蹈。在这个过程中,身体要跟着音乐频率,从慢到快,再从快变慢。承担低音的过程时,双手的移动速率会慢慢变慢,同时配合音乐的节奏,展示你所有优美的动作。
,“爱你”这首舞蹈看起来很难,其实主要动作不多,训练起来并不需要那么多时间。适当的音乐与积极的心态,再加上耐心和细致的训练,你也可以在舞蹈中展现出自己的优美。好了,现在就来试试你的“爱你”舞蹈吧!
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