常见蘑菇的种类
草地蘑菇
草地蘑菇的外形像雪白的鹅蛋,有光滑光泽的菌盖和乳白色的菌肉,菌褶缝白色。
草地蘑菇在草地、园林、路边、农田、森林等各类生态系统中均有分布。它是一种比较著名的可食用蘑菇,但是由于外形与有毒蘑菇相似,所以采摘时一定要认准标志。
平菇
平菇外形似伞形,菌盖肉质厚,白色,有茸毛。平菇属于菇类中的菌蕈,营养丰富,有很高的药用价值。
平菇广泛适应于低温、高湿的环境,因此生长时间很长,平均寿命可达10-15年。在我国南方是一种常见的食用菌,被人们称为是素食肉。
黑木耳
黑木耳是一种黑色的菌类,形似发簪,纸质,可生长在植物和树木上。它是一种非常营养价值高的菜品,在我国被广泛应用于美食上。
黑木耳的养分含量丰富,特别是它所含有的铁含量极高。据研究黑木耳中的铁元素,是动物肝中含量的五倍,菠菜的十倍。
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