感冒是一种让人十分头疼的病，尤其是在冬天的时候，冷气渐渐渗透进我们的身体，让我们不由自主地抖起了身子。我也不例外，一到冬天就会感觉手脚发冷，以及鼻子开始有些不舒服。就在前天，我又被感冒折磨了一整天。突然，我的鼻子一酸，让我回思起了一个往事。
那是一年前，我去了一趟上海。当时，天气还很热，我们一家人在路上走了一整天。当晚，我感觉鼻子有些不舒服，但并没有在意。直到夜里，我的鼻子忽然一酸，流出了鼻涕。我起床去洗手间，发现自己的鼻子已经红了。我心想，一定是感冒了。这时，我内心非常焦急。因为我认为感冒会影响我接下来几天在上海的旅游计划。
第二天，我们去了上外滩。在欣赏了美丽的外滩夜景之后，我们去坐了一条游轮。我感觉到自己的鼻子又开始酸了起来，眼泪也几乎要掉下来。我想：蒙上鼻子，不要让别人看见我的难受。于是，我蹲在角落里，不停地擤鼻涕。这时，我真的意识到，感冒是一种让人十分不舒服的病。同时我也意识到，自己的身体健康真的是多么重要。
那天晚上，我在酒店里蜷缩着，哭了一阵。我想起家里的父母，想起了自己的孩子，想起了自己对未来的期许。我知道：要为自己的身体健康付出努力。反思自己的错误生活习惯，让自己拥有充足的睡眠和运动，这样才能更好地保持身体的健康。从那时起，我开始认真地健身，养成了早睡早起的好习惯。
时隔一年，我的身体感觉越来越好了。当我再次感觉到鼻子一酸的时候，我不再焦虑和害怕了。现在，每次回想起那个在上海游轮上哭泣的自己，我都会觉得很新奇，那是一个早已成为过去的自己。所以，我们一定要珍惜身体，健康是最宝贵的财富。
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