两边脸颊长痘痘是什么原因引起的（长期面对着镜子，看到两边脸颊都冒出红红的小痘痘，这是什么原因造成的呢

长期面对着镜子，看到两边脸颊都冒出红红的小痘痘，这是什么原因造成的呢？下面就为大家分析一下长痘痘的原因。

一、饮食习惯或身体状况

痘痘的出现常常和饮食习惯有关，如果你的饮食偏向于油腻、辛辣的食物，或者喜欢吃过多的甜食，那么痘痘就很容易爆发。此外，女性朋友们在月经期间，内分泌会发生变化，特别是在雌激素水平降低的时候，身体中的雄激素会变得相对较多，这也会导致痘痘的出现。

二、日常生活环境或者精神状态

日常生活环境和精神状态也会影响我们的皮肤健康。居住环境不太清洁，吸烟、喝酒等不良生活习惯，压力过大等都会刺激皮脂腺分泌过度，导致毛孔堵塞而长痘痘。如果你没有养成良好的生活习惯，快速改掉坏习惯，长痘痘的问题就无从谈起。

三、使用不当的化妆品或个人护理用品

使用不当的化妆品或个人护理用品不仅会刺激皮肤，还会导致毛孔堵塞，从而形成痘痘。比如普通市面上药妆型的痘痘产品和有限质量和作用的个人护理用品都容易对皮肤有很大的刺激导致长期长痘痘。所以在购买这些用品的时候，一定要选品质好的，付费时赋予应有的注意。 通过以上几点，我们可以发现长痘痘的原因有很多，但都与我们的日常生活息息相关。想要获得干净洁白的皮肤，即使再出现痘痘问题，也要运用科学的方法正确地处理。只有保持良好的饮食习惯、健康的生活经历和选用合适的化妆品等方面做好，才能有效的避免痘痘的出现。