深圳体育中考项目及评分标准女生（深圳中考体育项目及评分标准 - 女生篇）

深圳中考体育项目及评分标准 - 女生篇

一、综述

体育中考是中学招生录取的重要环节，也是学生应该全面发展的必需领域之一。在深圳，体育中考共设置了六个项目，包括50米跑、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、1km长跑和篮球运球（女生可选择主攻项目），在这六个项目中，女生在评分标准上有着一些特殊的规定。

二、评分标准

1.红、蓝、黄、绿四个等级

深圳体育中考共有四个等级，从低到高分别是绿、黄、蓝、红。其中，女生在结合考试科目的综合评定过程中，所处的等级将作为其选报高中的一个重要参考指标。评分标准如下：

等级	满分	评分标准
绿	30分	仰卧起坐20个、引体向上3个、50米跑≤9.6秒、立定跳远≥1.93米、1km长跑≤5分10秒、篮球运球合格（全国运动员2级以下）
黄	60分	仰卧起坐40个、引体向上6个、50米跑≤8.6秒、立定跳远≥2.18米、1km长跑≤4分50秒、篮球运球全国运动员2级以上
蓝	90分	仰卧起坐60个、引体向上9个、50米跑≤7.6秒、立定跳远≥2.43米、1km长跑≤4分30秒、篮球运球全国运动员1级以上
红	120分	仰卧起坐80个、引体向上12个、50米跑≤7.1秒、立定跳远≥2.63米、1km长跑≤4分15秒、篮球运球国家二级运动员以上

2.不同项目所占百分比

在满足常规分数要求的情况下，女生在选定主攻项目时，该项目的得分会在总分中占据不同的百分比，如下表：

主攻项目	占总分比例
50米跑	15%
立定跳远	15%
仰卧起坐	15%
女生可以选择其中两项主攻项目
引体向上	20%
1km长跑	25%
篮球运球	15%

三、注意事项

1.不得互相帮助

在考试过程中，女生必须独立完成各项测试，同学之间不得互相帮助，如违反此条规定则有被取消考试资格的可能性。

2.合理训练

体育成绩的好坏往往是与平时的训练密不可分的。女生应该在平时合理安排时间，有针对性地进行训练，既能提高成绩，同时也能充满活力地度过中学阶段。

3.心态平稳

在考试前应该保持心态平稳，不要过分紧张或过于轻视。合理的心态调整将会对发挥体能和取得好成绩有着巨大的促进作用。

总的来说，深圳中考体育测试旨在通过科学、全面、客观、公正、规范的考试流程，展示考生优秀的体育素养和体育成绩，对深圳的高中阶段教育招生提供有力的支持和指导。