惊蛰：冬去春来的季节转换
什么是惊蛰
惊蛰是农历24节气之一，每年阳历3月5日或6日交子时（夜里11点左右）时节。
惊蛰是二十四节气之一，是春分后第三个节气，春分时节阳气初生、万物萌发，而惊蛰则是春时暖意渐浓、天气逐渐回暖的一个节气，意味着春季已经开始进入第一个节气时间段。
惊蛰节气的习俗
惊蛰这个节气，人们已经开始忙着进入春耕时期，更有多种传统活动来庆祝这个特殊的日子。
吃“三九豆腐”，以求来年身体健康；吃“催生饭”，希望孕妇能顺利生产；“踩青坛”，则是青年男女相约庆祝这个习俗，代表蛰虫惊醒后，一切万物都开始成长。
惊蛰和我们的生活
随着惊蛰节气的到来，天气也开始回温，气温开始逐步上升，冬去春来的季节转换也随之来临，让我们不再感到寒冷和冬季的沉闷，迎接初春温暖阳光的到来。
此时应该加强运动，活动筋骨、消耗身体多余的能量，注意保持充足的睡眠，增强身体抵抗力，准备迎接春季的各种挑战。
惊蛰，代表着充满生机的时节开始到来，让我们迎接这个美好的春季吧！版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至3237157959@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。