让青春继续,成为真实故事的可能性
我们总是想要让青春继续,但又不知道如何开始。
曾经,我的一个朋友误以为我是职业作家,因为我总在社交媒体上分享我的故事。然而,那时我只是一名心理咨询师,也只是像每个人一样,想和自己的过去和解,还有向未来迈进。
发现和书写自己的故事
我曾经为了让自己走出一个痛苦的经历而执着于写作,但这种方式却始终没有办法将我推向我想要去的与过去断舍离的方向。然而,当我开始从心理学的角度研究人们如何故事化他们的生活时,我意识到自己写作的方式出了问题。
我们都被各种各样的故事塑造和感染着。它们让我们相信爱、恐惧、成功和失败。我们每个人都有自己的故事,这些故事的角色和情节都凸显着我们自己的价值和经验。因此,我在我的工作中找到了一种架构和工具,能够帮助我的客户重新审视他们的故事,从他们根深蒂固的信仰和行为模式中解脱出来。
故事的改变和积极影响
正如一位客户所说:“我发现了新故事中的我自己,这让我对我自己有了不一样的看法,我觉得很自由了。”
当我们发现自己的故事受到了新的挑战或者我们自己对故事做出了改变时,我们会有一个不受控制的惯性感。但当你能够故事化的思考和思考自己的故事时,你也许会像我的一位年轻客户一样获得意想不到的机会。
从故事中找到新的起点
当你开始自己的故事,你会发现你很了解你自己,并且你会在自己的故事中树立自己的目标。更重要的是,你会尝试去实现它们,并逐渐开发出一些新的习惯。
青春并不是一段短暂的波动,而是我们的生活中需要给我们力量的一个因素。我们可以通过故事发现自己的价值,并从中找到新的起点。因此,如果你现在开始写自己的故事,或者重新审视一下它们,你也许会发现,我的那个朋友是正确的,你也像我一样,成为了一个职业作家,开创出你自己的新故事。
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