外厉内荏什么意思（表面风光，内心荏）

表面风光，内心荏

外厉内荏是一个形容词词组，用来形容某些人表面看上去很厉害，但内心其实很软弱。这种人通常在面对困难和挑战时会表现出力不从心、手足无措等负面情绪，但在别人面前却十分自信和强势。本文将探讨外厉内荏的真正含义，并分析其对个人发展的影响。

什么是外厉内荏

外厉内荏是指一个人在外表上看起来很厉害、很自信，但内心却很脆弱，遇到困难或挑战时常常表现出无能为力、害怕、不自信等消极情绪。这种人往往过于看重别人对自己的评价，试图通过外表的强势和自信来掩饰自己内心的脆弱和不安。他们害怕被别人看出自己的不足之处，所以经常表现出强势、偏执、自大等行为。

外厉内荏的危害

外厉内荏的人往往缺乏内心的安全感和自信心，他们在面对挑战和困难时会失去应有的勇气和信心，表现出怯懦、退缩、害怕、焦虑等负面情绪。这样的情况一旦形成，会对他们的个人发展造成极大的影响。他们难以拥有成功的职业生涯和稳定的人际关系，因为他们缺乏自我肯定感和自信心，很难在工作和生活中获得真正的尊重和信任。

如何改变外厉内荏

改变外厉内荏的关键在于提高个人的自我肯定感和自信心。这需要通过多种方式来实现，包括加强自我认识和自我探索、提升自身的能力和技能、扩展社交圈子和积极参与社交活动等。同时，个人也应该重视养成良好的心态和生活习惯，如保持积极的心态、坚持锻炼、多与人交流沟通等。

总的来说，外厉内荏是一种表面风光，内心荏的状态，严重影响了个人的发展和成长。改变这种状态的关键在于提高个人的自我肯定感和自信心，这需要从多个方面入手，从自我认识和探索、到提升能力和技能，再到扩展社交圈子和重视心态和生活习惯，逐步改变自己的状态，实现自己的人生价值。