心无旁骛怎么读（心无疑惑，修身养性，悟道成真）

心无旁骛，不偏不倚的立好自己的人生基调，才能让心灵感悟更深刻，领悟得愈加透彻。在当今这个纷繁复杂的社会中，人们往往会被各种外界因素干扰，失去了原本应有的清明内心。而所谓心无旁骛，就是要静下心来，抛弃浮躁的心态，做到心无疑惑。如何实现这个目标呢？

一、慢下脚步，放下浮躁

首先，我们要学会慢下脚步，让快节奏生活的步伐放缓，去尝试沉淀一下内心。当我们停下来，关上一切嘈杂的杂音和信息，专心致志从内心寻找真相和答案，我们才能体验到“没有旁骛”的沁人心脾，方能真正把注意力集中在我们要完成的事情上。

二、持之以恒，培养良好习惯

其次，坚持做一些有益的冥想、静思、瑜伽等投入内心生命价值的活动，逐渐地培养起好的习惯，努力去管控自己的情感以及与内在最深层的自己建立联系。当我们不断想要成为更好的自己，去探索人生的真谛的时候，不管身处何地，都不会被外界的影响所动摇，做到了内心真正富有韧性。

三、抱得自然，心静自然凉

最后，我们要记住“抱得自然，心静自然凉”的信念，用一种淡定的姿态去看待生活中的一切。“抱”是由内而外的包容，心平气和，没有压抑和消极，而“心静”正是在生活的起伏中，建立一种平和、沉稳的心态，调节情绪，平衡心灵的体现。在这样的状态下，自然而然地，我们的心境也会越来越平静，越来越安详。

总之，在现实生活中，我们要坚信自己的信仰及所追求的方向，不轻易动摇，不受外界干扰。无论面对何样的困境或挫折，都相信自己能够承受和跨越。心静，自然就不会有疑惑，拥有了有力的信仰和坚定的信念，我们一定能够快乐地生活、工作，永葆活力。